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鉀是維持生命不可或缺的必需物質，它和鈉共同作用，調節體內水分的平衡并使心跳規律化(鉀在細胞內作用，鈉只在細胞外作用)。鉀和鈉的平衡失調時，會損害神經和肌肉的機能。鉀鉀對細胞內的化學反應很重要，且協助維持穩定的血壓及神經活動的傳導。低血糖癥、長鎂期的絕食、嚴重的腹瀉、服用利尿劑和通便劑、腎臟病等都會導致鉀的流失，精神和肉體的緊張會導致鉀的銅不足。