通過認(rèn)證 
鉬元素(mù)為人體及動(dòng)植物必須的微量元素。為銀白色金屬,硬而堅(jiān)韌。人體各種組織都含鉬,在人體內(nèi)總量為9mg,肝、腎中含量最高。成年人每天一般需要0.15～0.3mg的鉬。鉬是維持人體健康必須的微量元素之一，更是眼睛虹膜的重要營養(yǎng)成分。虹膜可調(diào)節(jié)瞳孔大小，保證視物清楚。瞳孔放大與縮小的靈敏度與虹膜的健全有密切關(guān)系。鉬對(duì)眼睛的營養(yǎng)機(jī)制是明鉬菊“明目”的機(jī)制之一。
鉬元素缺乏導(dǎo)致的不良影響有那些？HI98192使體內(nèi)的能量代謝過程發(fā)生障礙，致使心肌缺氧而出現(xiàn)灶性壞死。導(dǎo)致缺鐵性貧血。
影響胰島素調(diào)節(jié)功能，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度增加而導(dǎo)致近視。
生長發(fā)育遲緩甚至死亡，神經(jīng)異常，智力發(fā)育遲緩。
導(dǎo)致齲齒、腎結(jié)石、克山病、大骨節(jié)病、食道癌等疾病。增加了SO2毒害的敏感性。
鉬食物來源膳食中攝人的鉬主要來源于動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、全谷類、麥胚、蛋類、葉類蔬菜和酵母。具體來說，鉬含量較高的食物有：菊花、大豆、扁豆、蘿卜纓、糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。
鉬對(duì)健康的有益影響
鉬是人體所需微量元素鉬是人體所必須的微量元素之一，對(duì)人體健康有很大影響。鉬對(duì)健康的影響主要有：
鉬是形成尿酸不可缺少的微量元素。
鉬是多種酶的重要構(gòu)成要素，參與人體內(nèi)鐵的利用，可以預(yù)防貧血，促進(jìn)發(fā)育，并能幫助碳水化合物和脂肪的代謝。
維持心肌能量代謝，預(yù)防克山病。
維持動(dòng)脈的彈性，預(yù)防心血管疾病。
維護(hù)人體免疫功能。
調(diào)節(jié)甲狀腺。
防止齲齒、腎結(jié)石和癌癥等。
鉬是組成眼睛虹膜的重要成分。鉬為銀白色金屬，硬而堅(jiān)韌。密度10.2克/厘米3。熔點(diǎn)2610℃。沸點(diǎn)5560℃。化合價(jià)+2、+4和+6，穩(wěn)定價(jià)為+6。第一電離能7.099電子伏特。在常溫下不受空氣的侵蝕。跟鹽酸或氫氟酸不起反應(yīng)。
人體各種組織都含鉬,在人體內(nèi)總量為9mg,肝、腎中含量最高。成年人每天一般需要0.15～0.3mg的鉬。由于鉬在食物中比較廣泛地存在，HI98103-02例如明鉬菊花、小麥、豆類、牛奶、蛋類、豬肉和蜂蜜等食物中含有鉬，再加上人體對(duì)鉬的需要量極低，因此一般不會(huì)缺鉬。有些人缺鉬，除了要考慮環(huán)境或飲食的因素外，還要注意人體本身對(duì)鉬的吸收和利用。例如，因胃腸功氰尿酸能紊亂而造成缺鉬的患者，應(yīng)在補(bǔ)充含鉬飲食的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)原發(fā)疾病及其病因的診治。對(duì)缺鉬的患者來說，目前還沒有真正的鉬類藥可應(yīng)用。
鉬對(duì)健康的有益影響
鉬是人體所需微量元素鉬是人體所必須的微量元素之一，對(duì)人體健康有很大影響。鉬對(duì)健康的影響主要有：
鉬是形成尿酸不可缺少的微量元素。
鉬是多種酶的重要構(gòu)成要素，參與人體內(nèi)鐵的利用，可以預(yù)防貧血，促進(jìn)發(fā)育，并能幫助碳水化合物和脂肪的代謝。
維持心肌能量代謝，預(yù)防克山病。
維持動(dòng)脈的彈性，預(yù)防心血管疾病。
維護(hù)人體免疫功能。
調(diào)節(jié)甲狀腺。
防止齲齒、腎結(jié)石和癌癥等。
鉬是組成眼睛虹膜的重要成分。
鉬對(duì)健康的不利影響
鉬缺乏
鉬缺乏導(dǎo)致的不良影響主要有以下幾個(gè)方面：
使體內(nèi)的能量代謝過程發(fā)生障礙，致使心肌缺氧而出現(xiàn)灶性壞死。
導(dǎo)致缺鐵性貧血。
影響胰島素調(diào)節(jié)功能，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度增加而導(dǎo)致近視。
生長發(fā)育遲緩甚至死亡，神經(jīng)異常，智力發(fā)育遲緩。
導(dǎo)致齲齒、腎結(jié)石、克山病、大骨節(jié)病、食道癌等疾病。
增加了SO2毒害的敏感性。鉬為銀白色金屬，硬而堅(jiān)韌。密度10.2克/厘米3。熔點(diǎn)2610℃。沸點(diǎn)5560℃。化合價(jià)+2、+4和+6，穩(wěn)定價(jià)為+6。第一電鉬離能7.099電子伏特。在常溫下不受空氣的侵蝕。跟鹽酸或氫氟酸不起反應(yīng)。人體各種組織鎂硬度都含鉬,在人體內(nèi)總量為9mg,肝、腎中含量最高。成年人每天一般需要0.15～0.3mg的鉬。由于鉬在食物中比較廣泛地存在，HI981309例如明鉬菊花、小麥、豆類、牛奶、蛋類、豬肉和蜂蜜等食物中含有鉬，再加上人體對(duì)鉬的需要量極低，因此一般不會(huì)缺鉬。有些人缺鉬，除了要考慮環(huán)境或飲食的因素外，還要注意人體本身對(duì)鉬的吸收和利用。例如，因胃腸功能紊亂而造成缺鉬的患者，應(yīng)在補(bǔ)充含鉬飲食的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)原發(fā)疾病及其病因的診治。對(duì)缺鉬的患者來說，目前還沒有真正的鉬類藥可應(yīng)用。鉬對(duì)健康的有益影響鉬是人體所需微量元素鉬是人體所必須的微量元素之一，對(duì)人體健康有很大影響。鉬對(duì)健康的影響主要有：鉬是形成尿酸不可缺少的微量元素。鉬是多種酶的重要構(gòu)成要素，參與人體內(nèi)鐵的利用，可以預(yù)防貧血，促進(jìn)發(fā)育，并能幫助碳水化合物和脂肪的代謝。維持心肌能量代謝，預(yù)防克山病。維持動(dòng)脈的彈性，預(yù)防心血管疾病。維護(hù)人體免疫功能。調(diào)節(jié)甲狀腺。防止齲齒、腎結(jié)石和癌癥等。鉬是組成眼睛虹膜的重要成分。鉬對(duì)健康的不利影響鉬缺乏鉬缺乏導(dǎo)致的不良影響主要有以下幾個(gè)方面：使體內(nèi)的能量代謝過程發(fā)生障礙，致使心肌缺氧而出現(xiàn)灶性壞死。導(dǎo)致缺鐵性貧血。影響胰島素調(diào)節(jié)功能，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度增加而導(dǎo)致近視。生長發(fā)育遲緩甚至死亡，神經(jīng)異常，智力發(fā)育遲緩。導(dǎo)致齲齒、腎結(jié)石、克山病、大骨節(jié)病、食道癌等疾病。增加了SO2毒害的敏感性。
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