什么是噪音？它對(duì)機(jī)體有什么影響？如何防止噪音？

從心理聲學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，噪音又稱(chēng)噪聲，一般是指不恰當(dāng)或者不舒服的聽(tīng)覺(jué)刺激。它是一種由為數(shù)眾多的頻率組成的并具有非周期性振動(dòng)的復(fù)合聲音。簡(jiǎn)言之，噪音是非周期性的聲音振動(dòng)。它的音波波形不規(guī)則，聽(tīng)起來(lái)感到刺耳。從社會(huì)和心理意義來(lái)說(shuō)，凡是妨礙人們學(xué)習(xí)、工作和休息并使人產(chǎn)生不舒適感覺(jué)的聲音，都叫噪音。如流水聲、敲打聲、沙沙聲，機(jī)器轟鳴聲等，都是噪音。它的測(cè)量單位是分貝。零分貝是可聽(tīng)見(jiàn)音的最低強(qiáng)度。

噪音有高強(qiáng)度和低強(qiáng)度之分。低強(qiáng)度的噪音在一般情況下對(duì)人的身心健康沒(méi)有什么害處，而且在許多情況下還有利于提高工作效率。高強(qiáng)度的噪音主要來(lái)自工業(yè)機(jī)器（如織布機(jī)、車(chē)床、空氣壓縮機(jī)、風(fēng)鎬、鼓風(fēng)機(jī)等）、現(xiàn)代交通工具（如汽車(chē)、火車(chē)、摩托車(chē)、拖拉機(jī)、飛機(jī)等）、高音喇叭、建筑工地以及商場(chǎng)、體育和文娛場(chǎng)所的喧鬧聲等。這些高強(qiáng)度的噪音危害著人們的機(jī)體，使人感到疲勞，產(chǎn)生消極情緒，甚至引起疾病。高強(qiáng)度的噪音，不僅損害人的聽(tīng)覺(jué)，而且對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及視覺(jué)、智力等都有不同程度的影響。如果人長(zhǎng)期在 95 分貝的噪聲環(huán)境里工作和生活，大約有 29% 的會(huì)喪失聽(tīng)力；即使噪聲只有 85 分貝人，也有 10% 的人會(huì)發(fā)生耳聾； 120~130 分貝的噪聲，能使人感到耳內(nèi)疼痛；更強(qiáng)的噪音會(huì)使聽(tīng)覺(jué)器官受到損害隔聲測(cè)量系統(tǒng)。在神經(jīng)系統(tǒng)方面，強(qiáng)噪音會(huì)使人出現(xiàn)頭痛、頭暈、倦怠、失眠、情緒不安、記憶力減退等癥候噪聲群，腦電圖慢波增加，植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等；在心血管系統(tǒng)方面，強(qiáng)噪音會(huì)使人出現(xiàn)脈搏和心率改變，血壓升高，心律不齊，傳導(dǎo)阻礙滯，外周血流變化等；在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，強(qiáng)噪音會(huì)使人出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，腎上腺皮質(zhì)功能增強(qiáng)，基礎(chǔ)代謝率升高，性機(jī)能紊亂，月經(jīng)失調(diào)等；在消化系統(tǒng)方面，強(qiáng)噪音會(huì)使人出現(xiàn)消化機(jī)能減退，胃功能紊亂，胃酸減少，食欲不振等?？傊瑥?qiáng)噪音會(huì)導(dǎo)致人體一系列的生理、病理變化。有人曾對(duì)在噪音達(dá) 95 分貝的環(huán)境中工作的 202 人進(jìn)行過(guò)調(diào)查，頭暈的上中 39% ，失眠的占 32% ，頭痛的占 27% ，胃痛的占 27% ，心慌的占 27% ，記憶力衰退的占 27% ，心煩的占 22% ，食欲不佳的占 18% ，高血壓的占 12% 。所以，我們不能對(duì)強(qiáng)噪音等閑視之，應(yīng)采取措施加以防止。當(dāng)然，人們對(duì)噪音比較敏感，各個(gè)體之間是有很大差異 ，有的人對(duì)噪音比較敏感，有的人對(duì)噪音有較強(qiáng)的適應(yīng)性，也與人的需要、情緒等心理因素有關(guān)。不管人們之間的差異如何，對(duì)強(qiáng)噪音總是需要加以防止的。

為了防止噪音，我國(guó)著名聲學(xué)家馬大猷教授曾總結(jié)和研究了國(guó)內(nèi)外現(xiàn)有各類(lèi)噪音的危害和標(biāo)準(zhǔn)，提出了三條建議：

（ 1 ）為了保護(hù)人們的聽(tīng)力和身體健康，噪音的允許值在 75~90 分貝。

（ 2 ）保障交談和通訊聯(lián)絡(luò)，環(huán)境噪音的允許值在 45~60 分貝。

（ 3 ）對(duì)于睡眠時(shí)間建議在 35~50 分貝。

我國(guó)心理學(xué)界認(rèn)為，控制噪音環(huán)境，除了考慮人的因素之外，還須兼顧經(jīng)濟(jì)和技術(shù)上的可行性。充分的噪音控制，必須考慮噪音源、傳音途徑、受音者所組成的整個(gè)系統(tǒng)?？刂圃胍舻拇胧┛梢葬槍?duì)上述三個(gè)部分或其中任何一個(gè)部分。噪音控制的內(nèi)容包括：

（ 1 ）降低聲源噪音，工業(yè)、交通運(yùn)輸業(yè)可以選用低噪音的生產(chǎn)設(shè)備和改進(jìn)生產(chǎn)工藝，或者改變?cè)胍粼吹倪\(yùn)動(dòng)方式（如用阻尼、隔振等措施降低固體發(fā)聲體的振動(dòng)）。

（ 2 ）在傳音途徑上降低噪音，控制噪音的傳播，改變聲源已經(jīng)發(fā)出的噪音傳播途徑，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理規(guī)劃城市和建筑布局等。

（ 3 ）受音者或受音器官的噪音防護(hù)，在聲源和傳播途徑上無(wú)法采取措施，或采取的聲學(xué)措施仍不能達(dá)到預(yù)期效果時(shí)，就需要對(duì)受音者或受音器官采取防護(hù)措施，如長(zhǎng)期職業(yè)性噪音暴露的工人可以戴耳塞 、耳罩或頭盔等護(hù)耳器。

噪音控制在技術(shù)上雖然現(xiàn)在已經(jīng)成熟，但由于現(xiàn)代工業(yè)、交通運(yùn)輸業(yè)規(guī)模很大，要采取噪音控制的企業(yè)和場(chǎng)所為數(shù)甚多，因此在防止噪音問(wèn)題上，必須從技術(shù)、經(jīng)濟(jì)和效果等方面進(jìn)行綜合權(quán)衡。當(dāng)然，具體問(wèn)題應(yīng)當(dāng)具體分析。在控制室外、設(shè)計(jì)室、車(chē)間或職工長(zhǎng)期工作的地方，噪音的強(qiáng)度要低；庫(kù)房或少有人去車(chē)間或空曠地方，噪音稍高一些也是可以的?？傊瑢?duì)待不同時(shí)間、不同地點(diǎn)、不同性質(zhì)與不同持續(xù)時(shí)間的噪音，應(yīng)有一定的區(qū)別。

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參考資料：http://jzxl.3322.net/html/3/ZLP104.HTM